Saturday, March 31, 2012

Mencegah diabetes dengan apel dan blueberry


Kabar gembira untuk mencegah diabetes tipe 2. Laporan American Journal of Clinical Nutrition pada 22 Februari 2012 menyatakan bahwa meskipun bukan sebuah pembuktian namun ada sebuah temuan bahwa Blueberry dan Apel dapat mencegah Diabetes tipe 2. Penelitian ini bukan untuk pengobatan atau tritmen namun berasal dari interpretasi data yang dilakukan oleh Sekolah Kesehatan Umum Harvard.

Para peneliti dari Harvard School of Public Health melakukan studi pola makan pada sekitar 200 ribu pria dan wanita, yang juga ikut 3 penelitian yang dilakukan oleh American Health Profesional. Mereka menemukan bahwa memakan banyak blueberry dan apel menurunkan resiko terkena diabetes. Partisipan penelitian yang mengkonsumsi dua atau lebih blueberi setiap minggunya memiliki resiko yang lebih rendah pada diabetes tipe 2 daripada yang tidak menkonsumsi blueberi.

Hal tersebut juga sama dengan orang yang menkonsumsi 5 atau lebih buah apel perminggunya daripada yang tidak.

Peneliti menemukan bahwa flavonoid yang ada dalam buah memiliki pengaruh terhadap kondisi ini.
Mencegah diabetes dengan apel dan blueberry
Ditulis oleh: pada 31 Maret 2012
Rating: 4.5
Judul: Mencegah diabetes dengan apel dan blueberry ; Ditulis oleh Bolo Srewu ; Rating Blog: 4.5 dari 5

0 komentar :

Post a Comment